情绪放松的一天~

今天和大哥约在starbucks聊天
主要还是聊聊我的个人问题
聊了很多
大哥也给我开导
还有给于很多宝贵意见
一个人不能停留过去
只有向前看
一个人没有“可不可以“
只有“要不要“
大哥说得真的很有道理
因为我长期活在别人的影子 
没有了主见
而且依赖性很强
不能独立
加上现在发生太多对我不利的事
所以我的情绪才会失控
才会爆裂 
自我保护意志很强烈
大哥说这是人的脑袋潜意识所造成的
一个人要是一直往不好的方面想
潜意识就会一致认为所有的事都会不好
但是只要我肯踏出第一步
一切就会不同了
听了大哥说了那么多
真的觉得自己
原来是多么地好笑 
很多优点都被自己埋没了
也是因为我缺乏自信心
这点我真的非常认同
 哎~
现在开始得好好从回自信心了
要抬头挺胸 
也要必须尝试一个人
逛逛街，看看电影的
应该会蛮不错的吧？
哈哈
最重要是我学会了一件事
要是遇到情绪不好的时候
先深一口气
停留十秒
应该就不会再那么冲动了




我相信
我很快就可以克服心理障碍了
不好的事
就别去想了
相信明天会更好


丽娟
加油吧！！！




p/s:今天真得很开心阿！！！
有得喝我最爱的mocha blended
还有得吃好聊呐！！超满足的拉喂~~~
真得很感激大哥花了那么多时间开导我
又请我吃那么丰富的一餐 T^T
我一定不会让你失望滴！！！
（我希望拉 xD ) haha

yummy ^^~~~

好可爱的猪沙包哦^^